没有什么难度，在将其中几个拿不准的地方提出来，问了一下萧让以后，他便打算开始修炼了。
“徒儿可以去后山寒潭之中修炼，另外寒潭边的那一园的阴李树上面结的果子，你也可以当做修行闲暇之时的零食。”
最后，萧让提点道。
“多谢师父指点。”
林恒点点头，径直提着清云剑往后山寒潭去了。
很快，一座冰蓝色水潭出现在了林恒面前，水潭旁边还生着许多散发着阴冷气息的李子树。
刚来云剑宫山门的时候，林恒体虚气弱，寒潭这种地方对他来说有害无益，所以只是被萧让带着远远的见过，并未曾亲身来过这个地方。
但此刻随着林恒达到宗师境界，这处寒潭却是成了帮助他修炼的好地方。
林恒按照萧让的指点来到
此地，先是摘了两颗李子，吃下以后就发现，这种李子虽然味道还不错，但是入口显得极为阴冷，常人吃了必然大病一场，而他如今吃了却具备淬炼体魄的效果。
“还真是个修炼的好地方。”
林恒笑着，又摘了几颗李子吃下。
随后脱掉衣衫，只穿着一条裤衩进入了寒潭之中。
顿时间，林恒感觉到了一种极度的寒冷环绕己身。
为了抵抗这种寒冷，身体气血必须加速运转才能对抗，无形之中将林恒的身体机能强行提升到了巅峰，迫使他的身体进化，适应这种极寒的环境。
“开练。”
林恒适应了一番，持着清云剑，按照飘渺真罡之中记载的运气发力方法，将其和飘渺无量剑法和云剑真诀内功心法联动起来，开始进行炼体的修行。
气血在身体里汹涌，抵御着外界的冰寒，开始冲刷体魄。
与此同时，内息在经络窍穴之中流转，不断炼化外界天地元气，增加自身功力并且补充身体气血消耗。
就在这种修行之中，林恒的身体强度在不断增加，内息也在变得深厚。
林恒估算了一下自己的修行进度，若是按照这种速度积累下去，大概半年时间，可以完成下一次的蜕变，突破到宗师境界的第二重。
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